Temario del Curso

• Módulo 00 - Antes de Empezar

  • Mira este Vídeo antes de Empezar el Curso

• Módulo 01.- Mindfulness

  • El origen de Mindfulness
  • Mindfulness
  • La atención
  • Mindfulness y neurobiología
  • Disposición afectiva con Mindfulness
  • Componentes de la atención o conciencia plena
  • Práctica de Mindfulness
  • Práctica formal e informal
  • Glosario y Recuerda

• Módulo 02.- LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES -

  • Lección 1.- Emoción y mindfulness
  • Lección 2.- ¿Qué es una emoción?
  • Lección 3.- Clasificación de las emociones
  • Lección 4.-Biología de la emoción
  • Lección 5.- Gestión de las emociones
  • Lección 6.- La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  • Lección 7.- Teorías emocionales
  • Lección 8.- Influencia de las emociones en el estado de salud

• Módulo 03.- LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS -

  • Lección 1.- La respiración en mindfulness y Control de la respiración
  • Lección 2.- Alcanzar un estado de calma: La relajación y Técnicas utilizadas
  • Lección 3.- La relajación progresiva
  • Lección 4.- Sesiones de relajación
  • Lección 5.- Yoga y meditación: aprende a relajarte
  • Lección 6.- Postura corporal: actitud durante la práctica

• Módulo 04.- Control de las emociones negativas. -

  • Lección 1.- Control del estrés y la ansiedad
  • Lección 2.- La ansiedad
  • Lección 3.- Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  • Lección 4.- El conflicto
  • Lección 5.- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

• Módulo 10 - El Método en las Extraescolares.

  • Tema 1: Importancia de los Métodos en las Actividades Extraescolares
    2 horas
  • Tema 2: ¿Por qué es bueno que tengas un Método que se adapte a tus conocimientos?
    2 horas
  • Tema 3: Beneficios o Importancia del Método.
    2 horas
  • Tema 4: Ejemplo del índice del Método de Cocina Creativa.
    2 horas
  • Tema 5: Ejemplo de dos lecciones de métodos de AAEE
    2 horas
  • Vídeo Módulo Transversal Método
  • Test Módulos Transversales Métodos
    5 preguntas10 minutos

• Módulo 11 - El Monitor en las Actividades Extraescolares.

  • Tema 1: La importancia del Monitor.
    2 horas
  • Tema 2: Crear un ambiente diferente al de las clases habituales.
    2 horas
  • Vídeo Modulo Transversal Monitor
  • Test Módulos Transversales Monitor
    5 preguntas10 minutos

• Módulo 12 - Calendario en la oferta de las Actividades Extraescolares.

  • Tema 1: Temporalización de la presentación de las actividades extraescolares a un Colegio o Ampa
    2 horas
  • Tema 2: Cómo hacer llegar tu Dossier Informativo a un Colegio o tú CV a una empresa de AAEE
    2 horas
  • Vídeo Modulo Transversal Calendario AAEE
  • Test Módulos Transversales Calendario en las AAEE
    5 preguntas10 minutos

• Módulo 13.- Primeros Auxilios

  • Lección 1- Normas generales para prestar primeros auxilios AAEE
  • Lección 2- Precauciones generales para prestar primeros auxilios y Paro cardiorrespiratorio
  • Lección 3- Hemorragias y Heridas de distinta consideración
  • Lección 4- Quemaduras, Cuerpos extraños e Intoxicaciones
  • Lección 5- Recuerda – Primeros Auxilios AAEE
  • Test de Primeros Auxilios.
    5 preguntas10 minutos

• Módulo 00 - Maindfulness como Actividad Extraescolar.

  • Minfulness, una actividad para aprender a gestionar las emociones en alumnos de Infantil y de Primaria
  • ¿Cómo se realiza y cuando y para que se utiliza?
  • Procedimiento, orientaciones para el Monitor de mindfulness como Extraescolar.

• Módulo 000 .- Hojas de Actividades Mindfulness adaptables para un curso Extraescolar

  • AQUÍ Y AHORA: TRABAJAR EL TIEMPO CON LOS NIÑOS
  • PERCEPCIÓN Y EXPRESIÓN DE EXPERIENCIAS Y PENSAMIENTOS
  • PERCEPCIÓN SENSORIAL Y CONCENTRACIÓN AUDITIVA Y VISUAL
  • COMPRENDER E IDENTIFICAR EMOCIONES
  • CULTIVAR LA ACEPTACIÓN
  • MEDITACIONES BREVES: RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
  • MEDITACIONES BREVES: PUNTO DE MEDITACIÓN
  • MEDITACIONES BREVES: RESPIRACIÓN CONSCIENTE
  • MEDITACIONES BREVES: RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL
  • MEDITACIONES BREVES CON VERBALIZACIONES
  • SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN

• Referencias Bibliográficas y Bibliografía

  • Referencias bibliográficas.
  • Bibliografía

• EXAMEN DEL CURSO

  • Examen final del Curso
    17 preguntas30 minutos